Aktris tanah air, Christie Arranda saat ini rutin menjalani hobinya yakni olahraga yoga. Dara kelahiran november 25 tahun lalu ini memiliki motivasi untuk beryoga untuk menjaga tubuh tetap bugar di tengah kesibukannya menjalani aktivitas sebagai aktor.
Christie Arranda telah menjalani hobi beryoganya ini sejak 2019 ketika masa kuliah. walaupun ia sempat berhenti lama dari dunia peryogaan dan baru mulai aktif lagi sekitar pertengahan covid
Ia merasa kalau hobi yoganya ini memiliki pengaruh yang besar untuk hidupnya , terutama untuk menaikkan mood dan menenangkan
"Pengaruhnya besar banget, bisa boost mood aku, buat semangat ngejalanin hari, buat aku tenang juga kalau lagi anxious, dan pastinya buat aku tetap fit nggak gampang sakit"
Sementara untuk tetap terus menjalani hobinya tanpa menganggu pekerjaannya, Christie Arranda membagi waktu dengan memilih mengikuti kelas yoga pada pagi hari.
"Biasanya aku ambil yoga class pagi, sengaja biar sempet untuk beraktivitas lain dan emang untuk buat semangat pagi-pagi hehe"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar